La dieta flexible es una dieta que no te dice de donde debes consumir las calorias simpre que no las superes, por esto puedes comer todo tipo de alimentos con moderacion i sin pasarse del límite.
Puede que sea un tipo de dieta por puntos? En esa dieta te dan unos puntos que debes consumir al día y puedes comer lo que quieras, incluso comida basura, mientras no te pases de esos puntos.
Puede que sea un tipo de dieta por puntos? En esa dieta te dan unos puntos que debes consumir al día y puedes comer lo que quieras, incluso comida basura, mientras no te pases de esos puntos.
ResponEliminaExacto Adela, mientras no te pases de las calorias puedes comer lo que sea.
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